Phòng ngừa tai biến mạch máu não do tăng huyết áp

tôi năm nay 42 tuổi, đã bị tăng huyết áp nhiều năm, hàng ngày đều uống thuốc đều đặn, ngày uống 2 viên là natrilix 1,5mg và amlo, có những hôm đo 150/110 ( khả năng hôm trước uống rượu), nếu không uống rượu thì đo huyết áp thường là 110/90, 115/95, 120/100. chỉ số chênh nhau là 20mmhg.rnHỏi: Có phải tôi bị huyết áp kẹt không?rn       Việc chênh nhau 20mmhg co nguy hiểm không?      Tôi phải uống thuốc gì để huyết áp bình thường.rn( Tôi cao 1m60, nặng 71kg)

 Chào bạn

Bạn đang dùng hai thuốc để điều trị THA là thuốc lợi tiểu và thuốc ức chế canxi. Huyết áp bình thường. Bạn uống rượu khiến huyết áp tăng thì đây là điều dễ hiểu. Tôi khuyên bạn nên bỏ rượu, bia. Còn HA của bạn chênh nhau 20mmHg không đáng ngại, đây không phải là hiện tượng huyết áp kẹt. THA có hai dạng là tăng đồng thời  tức huyết áp tâm thu trên 140 mmHg, huyết áp tâm trương trên 90mmHg hoặc chỉ tăng huyết áp tâm trương hoặc huyết áp tâm thu. Hiện tại huyết áp tâm trương của bạn cao thì bạn có thể gặp bác sỹ để điều chỉnh liều thuốc (có thể bằng cách tăng cường lợi tiểu lên)

Chúc bạn sức khỏe

Tôi năm nay 36, có triệu chứng cao huyết áp từ năm 16 tuổi. Sau đó lại bình thường, 10 năm sau thấy đau đầu đi khám thì bác sĩ cho biết huyết áp cao nhưng không điều trị. 9 năm sau nữa tức là năm 2011 huyết áp 150/100 bác sĩ có cho uống thuốc 1 thời gian thấy ổn định tôi bỏ không uống nữa. Đến tháng 10/2012 có điều trị ở trung tâm y tế huyện 10 ngày, lúc này huyết áp chỉ xuống 140/100. Tôi lại bỏ thuốc 1 lần nữa. Tháng 5/2013 huyết áp 170/100 xét nghiêm kết luận vô căn (Bác sĩ cho rằng đã quá cao ở tuổi này) và cho hướng điều trị với 5 loại thuốc hạ áp với lời căn dặn phải tuân thủ đúng hướng điều trị. Sau gần 2 tháng uống thuốc huyết áp dần ổn định có lúc 130/90 hay 120/80 tùy thời điểm đo trong ngày. Lần này tôi chắc chắn sẽ uống thuốc liên tục và có lẽ là suốt đời. rnBác sĩ cho biết, với huyết áp như vậy tôi nên đi bộ vào buổi sáng hay buổi chiều? thời gian đi bao nhiêu phút?Có nên chơi cầu lông hay bóng chuyền không?Và việc ngồi lâu với màn hình máy vi tính có nên không?rn 

Bạn rất chủ quan với sức khoẻ của mình, đã nhiều lần báo động về tình trạng tăng huyết áp. Bạn đã uống thuốc rồi lại bỏ thuốc. Bệnh tăng huyết áp có thể dẫn tới đột quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim và vô cùng nguy hiểm tới tính mạng. Có thể bạn nhầm vì không bao giờ kết hợp 5 loại thuốc huyết áp với nhau mà có thể trong các loại thuốc đó phối hợp tối đa là 4 loại thuốc. Đó có thể là kết hợp các loại thuốc khác như thuốc bảo vệ thành mạch, thuốc bổ,… Việc tăng giảm liều, kết hợp thuốc là do bác sĩ tim mạch chỉ định. Bạn cần uống thuốc đều đặn.

Thứ hai, không chỉ dùng thuốc, bạn cần thay đổi lối sống, luyện tập thể thao vừa sức và thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, cai thuốc lá, không uống rượu bia,…

Bạn nên đi bộ vào buổi sáng hoặc buổi chiều tối. Mỗi ngày đi bộ khoảng 30 phút và nên đi bộ nhanh (6-7km/ giờ). Nếu bạn chơi cầu lông hoặc bóng chuyền mà không cảm thấy mệt thì có thể chơi được. Bạn có thể tham gia các môn thể dục thể thao vừa sức khác.

Bố tôi và anh trai tôi đều bị tăng huyết áp. Xin hỏi, bệnh tăng huyết áp có di truyền không? Tôi năm nay 43 tuổi, hơi thừa cân và thỉnh thoảng bị mờ mắt khi làm việc căng thẳng. Xin hỏi, các hiện tượng mà tôi gặp phải có phải là dấu hiệu của tai biến mạch máu não không? Tôi nên thực hiện chế độ sinh hoạt như thế nào để phòng ngừa bệnh?

 Chào bạn

THA là một bệnh có yếu tố di truyền do vậy bố bạn và anh bạn bị THA thì bạn có nguy cơ THA. Ngoài ra bạn bị thừa cân thì đây cũng là một yếu tố tăng HA. Tôi khuyên bạn nên đi khám tổng thế xem có các yếu tố nguy cơ khác như đái tháo đường, rối loạn lipid không? Và thường xuyên đo huyết áp theo dõi để có hướng xử trí kịp thời. Hiện tại bạn nên kiểm soát cân nặng của mình, bạn nên hạn chế ăn mỡ động vật, tích cực ăn cá, rau, quả, không hút thuốc lá, uống rượu bia và tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng của mình, giảm thiểu nguy cơ tai biến mạch máu não

Chúc bạn sức khỏe

Tôi năm nay 60 tuổi, mắc huyết áp cao hơn 3 năm. Sáu tháng trước, tôi bị tai biến mạch máu não và được cấp cứu kịp thời nên chỉ bị khó cử động các ngón tay. Xin hỏi, có phải huyết áp cao là nguyên nhân dẫn tới ta biến mạch máu não không?Với trường hợp của tôi thì cần điều trị như thế nào cho hiệu quả và làm sao để ngăn chặn bệnh tái phát?

Với những thông tin mà bác cung cấp thì như vậy rõ ràng huyết áp cao chính là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não. Rất may là bác chỉ bị nhẹ và bây giờ chỉ khó cử động ngón tay mà thôi. Để phòng ngừa tái phát tai biến mạch máu não hoặc các biến chứng khác của tăng huyết áp thì bác cần đến khám thường xuyên ở chuyên khoa tim mạch và uống thuốc thường xuyên, kết hợp với ăn uống, luyện tập, vì sau 5 năm tỷ lệ tái phát tai biến mạch máu não lên tới 45%. Như vậy, nếu chúng ta không phòng tốt các yếu tố nguy cơ, đặc biệt bác bị tăng huyết áp thì sẽ rất dễ tái phát tai biến mạch máu não lần 2. Hơn nữa, tai biến mạch máu não lần 2 bao giờ cũng nặng hơn lần 1, có thể nguy hiểm đến tính mạng. Hàng tháng, bác nên đến cơ sở y tế khám lại 1 lần theo chỉ định của bác sĩ.

Thưa bác sĩ! Tôi bị sốt suất huyết nảo đã 8 năm nay, va bị khó khăn đi lại, hàng ngày tôi vẫn tập thể dục đi bộ đều dặn hơn 30phút/lần , Huyết áp hiện giờ vẫn bình thường 120-130/80-85, nhưng vẫn khó khăn trong việc giử thăng bằng, và hay bị đau lưng và tê tay chân ở bên phải( bên không bị liệt). Vậy kính hỏi bác sĩ tư vấn cho tôi nên dùng thuốc loại nào và điều trị ra sao, có nên dùng thuốc huyết áp thường xuyên không? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ

Bạn đã xuất huyết não 8 năm nay nhưng chức năng chưa trở về bình thường. Giờ thêm các bệnh kèm theo như tê liệt chân tay, khó giữ thăng bằng. Mặc dù bạn đã ngừng chảy máu não và có thể đi lại được dù vẫn khó khăn, tuy nhiên vẫn có thể có những mạch chưa bị vỡ, vì vậy bạn nên đi khám chuyên khoa về thần kinh, bạn có thể được chụp citi dazed, có thể điều trị dự phòng bằng nút mạch hoặc kẹp. Với những bệnh kèm theo kể trên như tê liệt chân tay, khó cử động, bạn cần khám chuyên khoa thần kinh và xương khớp xem có bị thoái hóa đốt sống không, có bị thoát vị đĩa đệm không, ... để được điều trị kết hợp.

Ông tôi năm nay 79 tuổi, huyết áp tâm thu của ông trên 145 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 75mmHg. Ông tôi đã có tiền sử bị thiếu mãu não thoáng qua 1 lần cách đây 2 năm. Xin hỏi, với mức huyết áp hiện nay như vậy, liệu ông tôi có thể bị đột quỵ não lần 2 không?

 Chào bạn

Cơn thiếu máu là một yếu tố nguy cơ báo hiệu cơn nhồi máu não. THA có 2 dạng là tăng đồng thời  tức huyết áp tâm thu trên 140 mmHg, huyết áp tâm trương trên 90mmHg hoặc chỉ tăng huyết áp tâm trương hoặc huyết áp tâm thu. Nếu huyết áp bạn đo cho ông bạn nhiều lần là 145mmHg thì tức là ông bạn có tăng huyết áp. Huyết áp tâm thu tốt nhất là 130mmHg. Ông bạn sẽ có khả năng đột quỵ lần 2 nếu không có biện pháp kiểm soát huyết áp tốt.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe

Mẹ tôi năm nay 48 tuổi, đã điều trị tăng huyết áp được 2 năm. Mẹ tôi đã uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kiểm soát được huyết áp. Tuy nhiên, những ngày có kinh nguyệt thì huyết áp của mẹ tôi lại tăng lên, kèm theo hiện tượng đau đầu không rõ nguyên nhân. Mẹ tôi đã đi khám thì được bác sĩ cho biết mẹ tôi bị tăng huyết áp thời kỳ tiền mãn kinh, có mỡ máu cao và cần phòng ngừa đột quỵ não. Xin hỏi, mẹ tôi nên điều trị bệnh tăng huyết áp như thế nào?

Chào bạn 

 Tăng huyết áp thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh rất hay gặp, những thay đổi về nội tiết thời kỳ này cũng có ảnh hưởng nhiều đến huyết áp. Ở người không có các bệnh lý về tim mạch thì những ngày có kinh nguyệt huyết áp cũng tăng lên. Nhưng ở những bệnh nhân bị tăng huyết áp sẵn thì cần được theo dõi và kiểm soát chặt chẽ hơn. Trước hết mẹ bạn nên tiếp tục điều trị tăng huyết áp và nên đi khám về sản khoa để có được những đánh giá chính xác về thay đổi nội tiết của cơ thể. Trên cơ sở đó bác sĩ tim mạch sẽ có được chỉ định điều chỉnh thuốc phù hợp. Các thuốc hormon thay thế có tác dụng làm giảm những khó chịu như bốc hỏa hay tình trạng “khô hạn” ở cơ quan sinh dục nhưng cũng có thể làm tăng huyết áp, do vậy chị cần điều trị ổn định huyết áp sau đó mới có thể dùng được hormon thay thế.

Chúc bạn sức khỏe

Bố tôi bị cao huyết áp độ 2. Ba tháng gần đây, bố tôi hay bị đau đầu dữ dội, đi khám thì được chẩn đoán bị phình mạch máu não, có thể dẫn tới đột quỵ não và bác sĩ yêu cầu phẫu thuật kẹp túi phình. Sau phẫu thuật, bố tôi đã hoạt động được như bình thường và hàng ngày phải uống thuốc hạ huyết áp. Xin hỏi, sau phẫu thuật, liệu bố tôi có thể bị đột quỵ não không và có biện pháp nào để phòng ngừa?

 Chào bạn

Bố của bạn đã được phát hiện ra phình mạch máu não và đã được phẫu thuật kẹp túi phình tức là bố của bạn đã giải quyết được một trong những nguyên nhân của chảy máu não. Tuy nhiên cao huyết áp cũng có nguy cơ nhồi máu não. Hiện tại, bố bạn vẫn phải đi khám, dùng thuốc loại các yếu tố nguy cơ như đái tháo đường, rối loạn lipid máu (nếu có) đặc biệt là bố bạn cần kiểm soát tốt huyết áp, đảm bảo huyết áp ở mức độ an toàn thông qua thuốc cũng như chế độ ăn uống và sinh hoạt

Bố bạn cần ăn uống hạn chế mỡ, đường đặc biệt hạn chế ăn mặn, cũng như các chất kích thích. Tăng cường hoa quả, luyên tập thể dục phù hợp với tình hình sức khỏe để nâng cao sức khỏe.

Chúc bạn sức khỏe

Kính thưa Bác Sĩ!rn   Mẹ của Tôi năm nay 51 tuổi, bị bệnh Cao huyết áp đã nhiều năm, hiện đang theo dõi và uống thuốc của Bác sĩ tư!rn   Bác sĩ cho hỏi:ví dụ Mẹ của Tôi có triệu chứng Tai biến như:mệt mỏi,tay chân không thể cử động,miệng không thể nói chuyện,như là tai biến. Thì lúc đó có thể sử dụng 1 vài động tác chữa trị giúp đỡ tại nhà ,rồi mới đưa đến bệnh viện,hay phải đưa đến bệnh viện. Nhưng nếu đưa đến bệnh viện liền thì có trường hợp gì xảy ra không? Bởi vì trong thời gian đợi xe mất thời gian,và trên đường đi đến bệnh viện đoạn đường sẽ gồ ghề hay sốc, thì có ảnh hưởng gì đên các mach máu không?Mong Bác sĩ giúp trả lời cách giải quyết tôt nhất!rn    Chân thành Cảm ơn Bác Sĩ! Thân chào!

Bạn có thể dựa vào các triệu chứng để chẩn đoán tai biến mạch máu não tại  nhà như tự nhiên mù 1 trong 2 mắt, tê yếu chân tay hoặc liệt nửa người,.. Nếu mẹ bạn có các biểu hiện trên, bạn nên đưa mẹ bạn đến cơ sở y tế chuyên môn. Bạn không nên tự động cạo gió hoặc cúng bái,.. tại nhà. Bạn cần đưa mẹ đi tới các cơ sở y tế càng đến sớm bao nhiêu thì khắc phục hậu quả của tai biến mạch máu não càng tốt bấy nhiêu.

Xin chào bác sĩ,rnMẹ em năm nay 51 tuổi, kết quả khám bệnh gần nhất là mẹ bị rối loạn lipid máu, thoái hóa khớp, thỉnh thoảng gần đây có bị tăng huyết áp khi xúc động.rnVậy xin bác sĩ tư vấn giúp cách phòng tai biến mạch máu não, mẹ em có cần dùng thuốc bình ổn huyết áp mỗi ngày không?

Mẹ bạn hiện nay có rối loạn lipid máu, mà rối loạn lipid máu là 1 trong những  yếu tố nguy cơ có thể gây tăng huyết áp và có thể gây đột quỵ não. Mẹ bạn nên khám bệnh định kỳ, thay đổi lối sống, tập luyện thể dục thể thao và dùng thuốc để hạ lipid máu.

Như vậy, mẹ bạn cần đi khám bệnh chuyên khoa để bác sĩ hạ lipit máu cho mẹ bạn xuống, từ đó phòng tăng huyết áp và đột quỵ não sau này.

Tôi sinh năm 1968, làm kế toán tại Viễn Thông Tp.HCM. Tôi có bệnh viêm xoan và rất dễ bị giật mình từ nhỏ, thường xuyên bị nhức đầu và trúng gió ở 2 vai và cổ (hầu như phải cạo gió hoặc sử dụng salonpas ít nhất 3 lần / tuần),  có lần nhức đầu từ sáng đến tối (có uống panadol), suốt đếm không ngủ được, sáng đến bác sỉ đo huyết áp đến 13. Mẹ tôi trước đây cũng hay bị nhức đầu từ trẻ đến 01 lần bị quá mệt phải vào bệnh viện cấp cứu mới biết huyết áp tăng quá cao (đến mức 22), bác sỉ bảo đã bị tiềm ẩn từ lâu nhưng do sức khỏe tốt nên vượt qua, đến giờ cao quá không chịu nổi mới ngã quỵ, nếu người khác thì nhẹ lắm cũng phải bị liệt rồi.  Tôi không biết minh có tiềm ẩn gì không vì đi khám sức khỏe định kỳ trong cơ quan thì bình thường. Và tôi nên làm gì để không còn bị như vậy nữa? Xin cám ơn bác sỉ rất nhiều.

Như bạn đã biết, đau đầu có nhiều nguyên nhân gây ra (13 nhóm nguyên nhân). Một trong những nguyên nhân đó là bệnh về tai, mũi, họng, mắt.

Bạn bị viêm mũi và thỉnh thoảng đau cổ vai. Để xác định nguyên nhân đau đầu, bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh như bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh viện 175,…

Bạn bị viêm mũi, nếu dùng một số thuốc chống ngạt mũi như phenylpropanolamin, pseudoephedrin,… thì dễ gây tăng huyết áp. Tốt nhất, bạn cần đi khám chuyên khoa tai mũi họng để xem đó có phải là nguyên nhân gây đau đầu không?


Bệnh nhân 60 tuổi đã từng bị đột quỵ cách đây 6 năm, liệt nửa người không nói được. Vào ngày 9 tháng 6 bệnh nhân bị tai biến lần 3, liệt toàn thân, khó thở, nhịp tim nhanh, huyết áp: 160/120 mmHg. Bệnh nhận đã được điều trị thuốc lợi tiểu và hạ huyết áp nhưng không có hiệu quả.rnrnXin bác sĩ cho biết làm cách nào để hạ huyết áp tối thiểu của bệnh nhân? rnrnTrân trọng cảm ơn bác sĩ!

 Chào bạn

Bệnh nhân bị tai biến lần 3 tức là trong trạng thái rất nguy hiểm, nguyên nhân có thể do nhiều nguyên nhân, nguyên nhân mà bạn tìm thấy là THA. Bạn chỉ dùng 1 hoặc 2 thuốc mà chưa thấy hạ được huyết áp thì theo tôi bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ tim mạch để điều chỉnh liều dùng cũng như lựa chọn thuốc phù hợp chưa? Bạn có thể phối hợp 2 hoặc 3 thuốc hạ huyết áp để đưa huyết áp về mức huyết áp an toàn.

Chúc bạn sức khỏe

Vợ Tôi 45 tuổi bị bệnh huyết áp cao, tai biến mạch máu não tháng 3/2012 đi lại  bình thường,  nay tiếp tục điều trị tại nhà theo BS chuyên khoa. Hiên nay đi lại bình thường, làm việc nhẹ, nhưng huyết áp không ổn định, hay đau đầu, nhức mõi. hay mất ngũ. Vậy, kinh mong BS tư vấn cách điều trị tốt nhất Xin trân trọng cảm ơn

Trường hợp của vợ bạn là một ví dụ cho thấy, tai biến mạch máu não và tăng huyết áp không chỉ ở người cao tuổi mà còn có ở những người trung niên. Vợ của bạn mới 45 tuổi đã bị tăng huyết áp và tai biến 1 lần, sau điều trị phục hồi được như vậy tương đối tốt. Vậy vợ của bạn cần tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ để việc phục hồi được tốt nhất.

Thưa bác sĩ, hôm trước, khi ngồi học xog, lúc ra về thì bên phía ngực trái, ở phần tjm hay phổi gì đó, nó rít lên đau lắm, như có sợ dây gì đó nó vướg vào, như mọi lần thì chỉ trog vài phút sẽ hết, nhưng đã gần 2 ngày rùi mà nó không hết đau, cho con hỏi là cơ thể con có thể nó bị làm sao, và nên xử lý như thế nào ?

 Chào bạn

Đau ngực trái có rất nhiều nguyên nhân liên quan đến các bệnh lý về cơ, thần kinh, màng phổi, phổi, hoặc tim. Đối với người cao tuổi hoặc có tăng HA thì có thể là đau thắt ngực hay nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên cháu còn nhỏ tuổi thì khả năng đấy là ít, cháu nên đi khám tại bệnh viện tỉnh Tây Ninh để tìm nguyên nhân và có hướng xử trí thích hợp và kịp thời.

Chúc bạn sức khỏe

xin chào bác sĩ! BS cho biết sao Bố tôi bị tai biến lần đầu ông co triệu chứng mất ngủ thường xuyên, lúc điều trị đã có thể đi lại nhưng rất la yếu mất thăng bằng,dễ bị ngã. Ông rất thường xuyên đi lại,mà không gọi sự giúp đỡ nên thương bị ngã. giọng nói thì ngọng đị. muốn phục hồi đi đứng mà giữ được thăng bằng thì điều trị bằng thuốc gì? vì thuốc bệnh viện cho uống hết mà gây cho Bố bị táo bón suốt 1 năm. mà thấy đi đứng không giữ thăng bằng được dễ bị ngã.Gia đình tôi rất lo lăng vì tuổi đã cao năm nay ông 79 tuổi. mà bị nhòi máu cơ tim ,thận sỏi 2 bên quả thận,1 thận 6cm. 1 thận la 10cm la sỏi san hô. Xin bác sĩ giúp cho biết hướng điều trị?

Năm nay, bố bạn đã 79 tuổi và mắc nhiều bệnh ở mức độ nặng như sỏi thận, bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não. Rất may mắn là sau cơn tai biến, bố bạn đã phục hồi. Bố bạn đi lại cần có người trợ giúp hoặc nếu đi 1 mình thì cần dùng các dụng cụ hỗ trợ như gậy, nạng,… để tránh bị ngã. Nếu bị ngã thì rất dễ gẫy cổ xương đùi, ảnh hưởng tới cột sống,… rất nguy hiểm. Do đó, tuyệt đối không nên để bố bạn đi lại một mình mà cần có người giúp đỡ hoặc dùng dụng cụ hỗ trợ.

Đối với các bệnh khác thì bố bạn cần đến chuyên khoa thận tiết niệu điều trị sỏi thận, chuyên khoa tim để điều trị bệnh tim mạch. Vì bác đã ở độ tuổi cao nên việc chăm sóc bố bạn cần chu đáo và tránh bị ngã.

Bố tôi đã bị tai biến mạch máu não lần 1 vào đầu năm 2013. Bác sĩ điều trị cho biết: nguyên nhân gây tai biến là do bố tôi bị huyết áp cao mà không điều trị đúng cách. Sau tai biến, bố tôi đã uống thuốc hạ huyết áp mỗi ngày nhưng cơ thể suy nhược. Xin hỏi, ngoài biện pháp dùng thuốc thì bố tôi có thể áp dụng phương pháp nào để ổn định huyết áp không? Làm sao để ngăn chặn tai biến tái phát?

Huyết áp chỉ là một trong những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não. Ông của bạn cần điều trị kết hợp, ví dụ như cần xem xét có các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa,.. hay không mà ông bạn chậm phục hồi. Bạn nên đưa ông đến các trung tâm đột quỵ. Bên cạnh những biện pháp dùng thuốc thì luyện tập thể thao và kết hợp với chế độ dinh dưỡng để việc điều trị được hiệu quả.

Tôi 64 tuổi, đã nhập viện vì đột quỵ não (ĐQN) khi chỉ số huyết áp là 220/150mmHg. Tôi điều trị hồi phục sau ĐQN và duy trì uống thuốc hạ huyết áp. Đến nay, huyết áp của tôi đã về mức 130/90mmHg. Xin hỏi, mức huyết áp của tôi đã tối ưu chưa và làm sao để phòng ngừa ĐQN tái phát?

 Chào bác

Ở trường hợp của bác, sau điều trị chỉ số huyết áp đã về mức 130/90mmHg là vẫn còn hơi caoMức huyết áp lý tưởng nhất là dưới 130/80mmHg, nhưng phải tùy theo tình trạng của bệnh nhân. Một số bệnh nhân khi huyết áp về mức chuẩn thì hay bị đau đầu, chóng mặt nên cần điều chỉnh huyết áp phù hợp. Việc điều chỉnh huyết áp của bác phải được bác sĩ trực tiếp đưa ra phác đồ điều trị để huyết áp không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Để ổn định huyết áp và phòng ngừa tai biến mạch máu não tái phát, bác nên thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng, tránh căng thẳng, không hút thuốc lá, cai rượu bia, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn mặn và theo dõi huyết áp hàng ngày.

Chúc bạn sức khỏe

Vợ tôi năm nay 38 tuổi được điều trị THA 2 năm nay. Vậy xin GS cho biết điều trị THA trong thời gian bao lâu là đủ?

Vợ anh mới 38 tuổi, đã bị tăng huyết áp 2 năm. Nếu không tìm thấy nguyên nhân gây tăng huyết áp thì có thể là vợ anh bị tăng huyết áp suốt đời. Vợ anh cần uống thuốc hạ huyết áp để đưa về dưới mức huyết áp bình thường. Về chế độ dinh dưỡng, cần hạn chế mỡ động vật, nên ăn tôm, cua, cá và các loại rau quả,….  Nếu điều trị tốt thì vợ anh sẽ phòng ngừa được đột quỵ não, nhồi máu cơ tim cũng như là nhiều biến chứng khác của tăng huyết áp.

Nếu thấy thông tin hữu ích bạn vui lòng click vào đây share bài viết này ủng hộ PGS.TS Nguyễn Minh Hiện tiếp tục thực hiện những chương trình tư vấn sức khỏe mới nhé!